Journal de E1ain3, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 41,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1898 kcal Gras: 89,33g | Prot: 72,37g | Glu: 178,04g.   Petit Déjeuner: dairy farmers lite milk, coffee brewed, Cantaloupe (Rockmelon), Strawberries, Blueberries, Kiwi Fruit, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Déjeuner: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Parsley, Bega Country Light Tasty Slices, Egg Omelette. Dîner: Pumpkin Turnover, Woolworths Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Peroni Beer, Butter, Deli Sliced Ham, Coles Bakery Light Rye Sourdough Roll, Magnum Almond, Twisties Twisties Cheese, Coles Honey Pure Australian, Arnott's Cruskits Rye, Dilmah Tea with Lite Milk. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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