Journal de a29533861, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1770 kcal Gras: 113,31g | Prot: 131,76g | Glu: 60,77g.   Petit Déjeuner: 美味堂 豬耳頭皮絲, 上網查 美生菜,球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜, 雞蛋(整個), 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 黑橋牌 切片火腿, 笑牛 乾酪切片, 博客 培根, 生活良好 芝麻沙拉醬. Déjeuner: 台灣寧記 豆豉(ㄕˋ)香魚, 上網查 高麗菜, 上網查 牛修清前胸肉, 蒜頭, 公司的 龜甲萬 醬油, 牛頭牌 沙茶醬. Dîner: Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 美味堂 豬耳頭皮絲, 煎蛋, 煎蛋, 全聯 豬梅花肉. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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