Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 90,19g | Prot: 78,80g | Glu: 177,75g.
Petit Déjeuner: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Финик, Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Déjeuner: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Чай с Медом, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Рататуй, Лента Сырники Домашние. Dîner: Фундук Фундук, Малина, Fit Parad Семена Чиа, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Autre: Мандарины, Лента Сырники Домашние. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ksu21
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