Journal de a-l-l-a., 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1313 kcal Gras: 40,36g | Prot: 112,83g | Glu: 123,67g.   Petit Déjeuner: Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Арахис, Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dîner: Куриная Запеканка с Овощами Йогуртом Сыром. Snacks/Autre: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Тильзитер. plus...
78 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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