Journal de soares.silva, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
2668 kcal Gras: 40,31g | Prot: 77,79g | Glu: 561,99g.   Petit Déjeuner: Meia de Leite, Café Expresso, Tâmara. Déjeuner: Tomates Cereja. Dîner: Ovo, Tomates Cereja. Snacks/Autre: Tâmara. plus...
2629 kcal Exercice: Sauna - 41 minutes, Musculation - 25 minutes, Rameur - 19 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 24 minutes, Vélo Elliptique - 57 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de soares.silva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.