Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1362 kcal
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Gras: 72,47g | Prot: 94,00g | Glu: 81,95g.
Petit Déjeuner: Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Déjeuner: Гороховый Суп, Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Nordic Отруби Овсяные. Dîner: Капустный Салат, Говядина Тушеная, Смешанные Орехи. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kometa1
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