Journal de madfoxmade, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1008 kcal Gras: 46,98g | Prot: 69,81g | Glu: 88,69g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk. Déjeuner: Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Wal-Mart Tilapia Fillets, Mayfield 2% Reduced Fat Milk. Dîner: Wal-Mart Tilapia Fillets, Del Monte Chunky Mixed Fruitin Juice, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli. Snacks/Autre: Great Value Creamy Peanut Butter, Apple, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
73 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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