Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 151,80g | Glu: 217,26g.
Petit Déjeuner: Date, الصافي حليب قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Egg Yolk, Egg White, Red Tomatoes, خس روماني (طويل). Déjeuner: Red Onions, Butternut Winter Squash, Green String Beans, أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Veal Sirloin (Lean Only), Carrots, Red Delicious Apples. Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Fitness خبز, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Almonds, كيت كات Extra Milk and Cocoa , Hulled Sunflower Seeds, بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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