|
Неделя 3. Вторник. Обед. 550кк
|
1994 kcal
|
Gras: 77,98g | Prot: 147,14g | Glu: 182,87g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Белый Город Молоко 2,5%, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Nestle Хлопья Фитнесс. Déjeuner: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Карусель Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Ярмарка Булгур. Dîner: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Красные Помидоры, Форгрейт Горбуша Натуральная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ikea Жареный Миндаль, Ikea Жареный Миндаль, Everyday Протеиновый Батончик 30%. plus...
|
|
 Commentaires
Эта «спаржа» это пенка от соевого молока . Не советую ее часто есть
26 nov. 19 par le membre: kkkaaattteeee
|
я тоже раньше часто её покупала, думала, что эта спаржа - что-то растительное, оказалось охереть какая калорийная..
26 nov. 19 par le membre: bananushka
|
Кkate, а что в ней совсем такого уж ужасного? Если часто есть любой продукт, он принесёт вред💁♀️
26 nov. 19 par le membre: CrippyShipper
|
Во во, я тоже думала водоросль полезная, а узнала🤢так как я молоко не люблю , то как то уже не хочется покупать
26 nov. 19 par le membre: НатальяРуб
|
Соевая спаржа, сама по себе, вовсе не калорийная. Ее просто жарят в масле
26 nov. 19 par le membre: Irina_Shash
|
Я спаржу вообще не жарю. Запариваю на ночь горячей водой. Затем мариную и добавляю овощи по вкусу, соевый соус, уксус и т. д. Обязательно кунжутное масло. Калорийность очень маленькая. И очень вкусно.
26 nov. 19 par le membre: Елена500
|
Че реально гадость спаржа?
26 nov. 19 par le membre: LaysKaelsky
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LaysKaelsky
|