Journal de Benara, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
93 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1690 kcal Gras: 62,04g | Prot: 94,57g | Glu: 191,61g.   Petit Déjeuner: Orzechy Włoskie, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Zott Jogurt Naturalny, Kawa. Déjeuner: Pleśniak, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sałatka Jarzynowa. Dîner: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Jabłko, Konspol Pieczeń Drobiowa Staropolska, Chleb Biały. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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