Journal de kamazsalih, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
75 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1872 kcal Gras: 104,75g | Prot: 108,05g | Glu: 122,43g.   Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Déjeuner: Tas Kebabı, Domates Çorbası. Dîner: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Patates Kızartması. Snacks/Autre: Hardline Whey 3 Matrix. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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