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a comer!!
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1264 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 44,39g | Glu: 184,89g.
Petit Déjeuner: Ambrosoli Cerezas al Cognac, Ambrosoli Cerezas al Cognac, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada. Déjeuner: Huevo, Ajo, Tomates, Lucchetti Tallarines Integrales. Dîner: Té Supremo Té Verde, Quillayes Queso Chanco, Tomates, Palta, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Ideal Pita Light Blanco. Snacks/Autre: Ambrosoli Cerezas al Cognac, Cerezas, Quillayes Yoghurt Griego Light con Duraznos. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Yasnadenisee
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