Journal de trinsalaloy, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1659 kcal Gras: 33,54g | Prot: 91,65g | Glu: 260,80g.   Petit Déjeuner: Egg, Persimmon, Cherry Tomatoes, Onions , Egg White. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Beef Steak. Snacks/Autre: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Potato Chips, Coffee, Celsius Sparkling Orange, Honey, Lychee, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Grapes, Lime Juice, Celery, Ginger, Cucumber (with Peel), Cilantro, Bananas, Baby Spinach. plus...
2147 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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