|
Неделя 3. Вторник. Ужин. 400к, фото забыл сделать :( на ужин были консервы...
|
1994 kcal
|
Gras: 77,98g | Prot: 147,14g | Glu: 182,87g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Белый Город Молоко 2,5%, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Nestle Хлопья Фитнесс. Déjeuner: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Карусель Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Ярмарка Булгур. Dîner: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Красные Помидоры, Форгрейт Горбуша Натуральная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ikea Жареный Миндаль, Ikea Жареный Миндаль, Everyday Протеиновый Батончик 30%. plus...
|
|