Journal de melihgoktepe, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1417 kcal Gras: 62,29g | Prot: 120,05g | Glu: 90,65g.   Petit Déjeuner: Sütlü Kahve, Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Türk Kahvesi, Cacık, Nohut Yemeği. Dîner: Ekler, Türk Kahvesi, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Yörükoğlu Ayran. plus...
1944 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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