Journal de seyranlfc, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1136 kcal Gras: 45,83g | Prot: 45,10g | Glu: 143,97g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Déjeuner: Yoğurt, Kabak Yemeği, Pırasa Yemeği. Dîner: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Taze Fasulye. Snacks/Autre: Badem, Elma, Süt, Kayısı, Kuru İncir, Badem. plus...
157 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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