Journal de katerynayasu, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1100 kcal Gras: 23,07g | Prot: 53,44g | Glu: 178,28g.   Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Lactel Йогурт Злаки 1,5%, Сто Пудов Насіння Чіа, Сушеная Клюква, Творог. Déjeuner: Сушеная Клюква, Хурма, Білоцерківський Творог 5%. Dîner: Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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