Journal de mparashchuk89, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
2030 kcal Gras: 110,13g | Prot: 149,72g | Glu: 157,29g.   Petit Déjeuner: Банан, Творог 5%. Déjeuner: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная, Арахис. Dîner: Арахис, Premialle Фета, Премия Форель Слабосоленая, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью . Snacks/Autre: Яготинский Молоко 2,6%, Безе, Power Pro Coconut Bar. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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