Journal de Kondrashka, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1152 kcal Gras: 47,75g | Prot: 73,37g | Glu: 103,30g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Zuegg Варенье Сливовое, Русское Молоко Творог 4%. Dîner: Лэнд Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Snacks/Autre: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. plus...
1725 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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