Journal de aline.costa_adnet, 27 nov. 19

Minha meta é chegar a 95 kikos até o final do mês. Agora só falta 700 grs.
próxima meta é chegar chegar a 92 kikos até o dia 15/11 que já significa perder 10 kilos desde o início da dieta. Bora correr atrás do foco.

95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

590 kcal

Gras: 27,34g | Prot: 57,15g | Glu: 27,24g.   Petit Déjeuner: União Açúcar Refinado, Café, Banana Nanica. Déjeuner: Peito de Frango, Carne. plus...