|
Неделя 3. Среда. Обед. 330кк Между завтраком и обедом была 1 половинка сникерса с лесным орехом :)
|
1693 kcal
|
Gras: 84,57g | Prot: 110,42g | Glu: 123,99g.
Petit Déjeuner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Омлет или Яичница с Сыром. Déjeuner: Оливковое Масло, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках. Dîner: Mixbar Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Треска, Ярмарка Булгур. Snacks/Autre: Ikea Жареный Миндаль, Фруктовый Рай Изюм Иранский, Snickers Лесной Орех. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LaysKaelsky
|