Journal de Юлия_Тараб, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1027 kcal Gras: 55,52g | Prot: 66,78g | Glu: 65,44g.   Petit Déjeuner: Папа Может Ветчина Рубленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Déjeuner: Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Куриный Бульон, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Банан. plus...
2489 kcal Exercice: Travail - 9 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 12,6 kg par Semaine



     
 

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