Journal de ricky1807, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
885 kcal Gras: 34,72g | Prot: 77,58g | Glu: 62,82g.   Petit Déjeuner: Hati Ayam, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Déjeuner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Sosis Daging Sapi, Acar Mentimun Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. plus...
2045 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Fitness - 1 heure. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ricky1807


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