S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
seg662
Journal
13 oct. 07
Journal de seg662, 13 oct. 07
Profil de seg662
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ahhh can't believe I gained like 4 pounds!! I guess that's what Thanksgiving and birthday parties do to you! I'm eating healthy all day today. So far had some special k, some organic nut mix (thanks Shelley! :P) a wrap and soup. Whew. Gotta keep it up..
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
19,1 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2007:
1471 kcal
Gras: 58,16g | Prot: 79,56g | Glu: 158,40g.
Petit Déjeuner:
skim milk, Special K.
Déjeuner:
cream of vegetable soup, chicken caeser wrap.
Dîner:
cod fish.
Snacks/Autre:
margarine, kiwi, rye toast.
plus...
3031 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
realy? i thought you look slimming down !! maybe it's just the weight being stubborn. i had that almost a week and now my weight is finaly going down again. so keep up the good work!!
14 oct. 07 par le membre:
tjk183
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de seg662
Voir l'Historique Complet