Journal de anensv, 27 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1232 kcal Gras: 67,86g | Prot: 61,70g | Glu: 91,53g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mandarijn, AH Chiazaad. Déjeuner: Delhaize Kerstomaten, Tomaten, Komkommer (Geschild), Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Rode Paprika, Delhaize Warm Gerookte Zalm, Gekookte Linzen. Dîner: Delhaize Gegrilde Groenten, Bolognese Saus. Snacks/Autre: Groentensoep, Leonidas Praline, Kellogg's Extra (32g). plus...
2201 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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