Journal de jonine ., 28 nov. 19

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zak zak zak maar lekker door 😁

78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 10,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:

1985 kcal

Gras: 53,97g | Prot: 52,20g | Glu: 317,92g. Petit Déjeuner: AH Bloemkool Roosjes, AH Wortelen Geschrapt, Banaan, Cappuccino, Hummus. Déjeuner: Cappuccino, Ijsbergsla, Rode Paprika, Courgette, Pastasalade. Dîner: Samhoud Penne Mac 'N Cheese. Snacks/Autre: Katja Zure Matjes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

👍🏽

28 nov. 19 par le membre: AviaMar


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Historique de poids de jonine .

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Journal de jonine ., 28 nov. 19

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