Journal de LaysKaelsky, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
2150 kcal Gras: 92,90g | Prot: 113,74g | Glu: 217,33g.   Petit Déjeuner: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Карусель Морковь по-Корейски, Яблоки Бабушки Смит, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Жареные), Ярмарка Булгур. Dîner: Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем, Увелка Гречка , Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки Бабушки Смит, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LaysKaelsky


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.