Journal de Anazhenss, 28 nov. 19

Profil de Anazhenss | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Останнім часом хочеться смаженого і більше жирів) трохи страшнувато тому борюсь як можу🧐 і оці ваші кето дуже підступні в стрічці😏 як з цим боротися?

4 supporteurs Encourager

Commentaires

заходить в фс после еды😉👍

28 nov. 19 par le membre: bamblond

🤣🤣 А если серьёзно?))

28 nov. 19 par le membre: Anazhenss

я ем много жиров, потому других способов у меня нет🤷🏼‍♀️😁

28 nov. 19 par le membre: bamblond

Снизьте употребление углеводов, не обязательно до 10%, и ешьте жирное спокойно)

28 nov. 19 par le membre: frnz1334

Много ем жирного! Стараюсь не сочетать его с хлебом! Помогает!

28 nov. 19 par le membre: Milochka1978

Да, и с сахаром!

28 nov. 19 par le membre: Milochka1978

Не сочетать жирное с сахаром.

28 nov. 19 par le membre: Milochka1978

плюсую к уменьшению углеводов (особенно быстрых) и повышению жиров, не обязательно кето. на сколько процентов снизите, на столько же больше жиров можно 😉

28 nov. 19 par le membre: anyabalakay

Спасибочки))

28 nov. 19 par le membre: Anazhenss


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Anazhenss

Voir l'Historique Complet

Journal de Anazhenss, 28 nov. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Anazhenss