Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2013
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3939 kcal
|
Gras: 82,80g | Prot: 309,17g | Glu: 475,95g.
Petit Déjeuner: Confiture Fraises, Cracotte Matin, Chocolat en Poudre, Lait Écrémé. Déjeuner: Blanc de Poulet, Thon Vapeur. Dîner: Rillettes de Saumon, Escalope de Dinde A la Milanaise, Câlin Nature 0 %, Sucre, Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile . Snacks/Autre: Jambon à l'italienne, Chocapic, Fraîcheur de Fruit Mutivitaminé, iso 100, Lait Écrémé, Coca-Cola (Can). plus...
|
|
3529 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures et 30 minutes, Debout - 4 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Manu999
|