Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 48,74g | Glu: 158,48g.
Petit Déjeuner: Apel, Garam, Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Apel. Dîner: Mie Lidi Si Umang Mie Lidi Si Umang, Gery Saluut Malkist (Matcha), Gery Saluut Malkist (Matcha), Finna Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih, Buah Pir. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mega PH
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