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Happy lunch cuma 207kcl dan memenuhi kebutuhan protein ya.! Selamat makan siang buat yg lagi diet menu ini enak 👌🏻
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867 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 30,36g | Glu: 118,02g.
Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Fried Tofu , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg. Dîner: Bakmi GM Mie Ayam. plus...
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1374 kcal
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Exercice:
Running - 15 minutes, Defence - 5 minutes, Sit up - 5 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mellysaa1201
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