Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 94,29g | Prot: 115,65g | Glu: 249,77g.
Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Полезные Продукты Творожник с Малиной , Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко, Now Лецитин, Doppel Herz Омега-3, Красный Луч Молоко 3,2, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Bombbar Протеин Шоколад. Déjeuner: Snickers Minis, Посиделкино Пряники Имбирные, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Брокколи, Яйцо Куриное. Dîner: Вино Красное Сухое, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Autre: Milky Way Minis, Snickers Minis, Bounty Bounty , Помидоры Черри 250 Гр. plus...
|
|
1730 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|