Journal de gestant_gloria, 29 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
3644 kcal Gras: 115,79g | Prot: 177,77g | Glu: 491,08g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Гречка, Масло Подсолнечное, Хлеб Дарницкий, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный. Snacks/Autre: Сахар, Оболонь Живчик, Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Черникой. plus...
3705 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Enseignement - 3 heures, Musculation - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 10 heures, Regarder TV - 10 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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