Journal de analuiza.srj, 29 nov. 19

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Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:

1039 kcal

Gras: 44,81g | Prot: 69,87g | Glu: 94,43g. Petit Déjeuner: Pasta de Amendoim, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café, Queijo Branco, Ovo Mexido. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Banana Nanica, Leão Fuze Chá de Morango , Pasta de Amendoim, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. plus...

2136 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

😋😋😋😋😋😋

29 nov. 19 par le membre: @mdgv


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