|
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 117,33g | Glu: 123,84g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Déjeuner: Кешью, Сыр Фета, St. Dalfour Джем из Инжира, Запеканка (Моя), Минтай Запечённый. Dîner: Сладкий Красный Перец, Семечки, Помидоры Черри, Сыр Фета, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Перепелиное Яйцо, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, St. Dalfour Джем из Инжира, Брест-Литовск Творог 3%. plus...
|
|
1625 kcal
|
Exercice:
Patinage - 16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alena_Chernysh
|