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2933 kcal
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Gras: 120,29g | Prot: 200,38g | Glu: 248,66g.
Petit Déjeuner: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Tostitos Mango Salsa, Burnbrae Farms Egg Bakes. Déjeuner: Progressive Complete Collagen, Vega Protein & Greens Chocolate. Dîner: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Pork Sausage (Cooked) , No Name Potato & Onion Pierogies. Snacks/Autre: Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Tostitos Mango Salsa, Lean Ground Beef, Coffee with Cream and Sugar. plus...
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4371 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Thomas1807
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