Journal de kim_nest, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
1178 kcal Gras: 44,50g | Prot: 106,40g | Glu: 94,71g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Брынза, Яйцо. Déjeuner: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пшеничная Каша, Куриное Филе. Dîner: Господин Орехов Сухоконфеты, Грецкие Орехи, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Донской Молочник Мацони 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Мандарины, Яблоко Зеленое, Ашан Киви. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kim_nest


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.