Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 98,99g | Glu: 218,12g.
Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Déjeuner: Moretti Birra Zero Analcolica, Clementine, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Italiamo Orecchiette. Dîner: Vino Chardonnay, Orogel Soia Edamame, Carte d'Or Gelato alla Crema, Salmone, Hosomaki, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Astice, Fragole. Snacks/Autre: Torta di mele, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Torta di mele. plus...
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1636 kcal
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Exercice:
Squats - 8 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CateC1974
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