S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
brianouthouse
Journal
30 nov. 19
Journal de brianouthouse, 30 nov. 19
Profil de brianouthouse
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2019:
1326 kcal
Gras: 29,27g | Prot: 90,16g | Glu: 176,35g.
Déjeuner:
Fresh & Easy Beef Chili with Beans.
Dîner:
Fresh & Easy Beef Chili with Beans.
Snacks/Autre:
Grilled Cheese Sandwich.
plus...
2415 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de brianouthouse
Voir l'Historique Complet