Journal de aviva fatmawati, 01 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
67 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
906 kcal Gras: 48,51g | Prot: 39,48g | Glu: 78,74g.   Déjeuner: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Bakwan, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bubur Sumsum. Dîner: Emping Melinjo. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Bakwan. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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