|
Корейские овощные оладьи))
|
1514 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 87,49g | Glu: 199,68g.
Petit Déjeuner: Fit Parad Заменитель Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан, Вареное Яйцо. Déjeuner: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Зеленый Лук, Кабачок, Молодая Морковь, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо. Dîner: Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные, Помидорка 100% Томатная Паста, Квашеная Капуста, Лук, Масло Подсолнечное. Snacks/Autre: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Фейхоа, Fit Parad Заменитель Сахара, Банан, Племзавод Октябрьский Йогурт Классический Питьевой 1.5%. plus...
|
|
 Commentaires
01 déc. 19 par le membre: rusmalina
|
Доброе утро 🤗, оригинал здесь: https://youtu.be/bLKlx_ZYs9k
01 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
Я брала:
2 яйца
50г рисовой муки (или кукурузную, или другую, или смесь безглютеновую)
50г воды
соль, перец
(можно немного соевого соуса непосредственно в тесто, 1ст.л.)
Из овощей:
80г кабачка
80г моркови
30г лука
На соус всем нравится йогурт/творожок/сметана в соединении с чесноком..и по желанию опять же соевым соусом
01 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING
|