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Maikson
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01 déc. 19
Journal de Maikson, 01 déc. 19
Profil de Maikson
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Bom diaaaa! Peso desceu! 🤩🤩
Achei que ia chegar nos 88 mas como subiu semana passada, tá ótimo. Cada dia aumento um pouco o aeróbico.
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 décembre 2019:
681 kcal
Gras: 26,74g | Prot: 51,68g | Glu: 58,70g.
Petit Déjeuner:
Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Desnatado, Casa do Queijo Presunto Cozido Fatiado, Thabrulai Pão Integral (50g).
Snacks/Autre:
Café com Leite Desnatado, Casa do Queijo Presunto Cozido Fatiado, Thabrulai Pão Integral (50g).
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Bom diaaa! que maravilha 👏👏👏
01 déc. 19 par le membre:
Luciana Dant4s
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Historique de poids de Maikson
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