Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2013
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2655 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 73,25g | Glu: 408,13g.
Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Dîner: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Heineken Special Dark Lager, Roast Beef, Mug Root Beer, Archer Farms Chile & Cheese Tamales. Snacks/Autre: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Chocolate Chip Cookie, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Nestle Butterfinger Bar. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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