Journal de mari.mafka1996, 01 déc. 19

Profil de mari.mafka1996 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Привет. Наконец-то я снова радуюсь, своей маленькой победе. Вес тронулся. Ура ура! Как ваши достижения?

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:

644 kcal

Gras: 20,13g | Prot: 37,64g | Glu: 82,81g. Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоки Гала, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами. Déjeuner: Красная Цена Томатный Сок, Рагу овощное с куриной грудкой. Dîner: Большая Кружка Ряженка 4%, Мандарины, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Сахар, Чай. plus...

1597 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

36 supporteurs Encourager

Commentaires

Плюс два кг

01 déc. 19 par le membre: opopop1op1

За 4 дня вместе с поддержкой -850

02 déc. 19 par le membre: ptaxa-75

ptaxa-75, не поняла...

02 déc. 19 par le membre: mari.mafka1996

opopop1op1, не знаю как может быть плюс 2кг,с 213 калл?

02 déc. 19 par le membre: mari.mafka1996

Делюсь своим достижением )в воскресенье подымала калорийность после дефицита и все равно увидела минус 300 на весах а с четверга всего минус 850 гр

02 déc. 19 par le membre: ptaxa-75

ptaxa-75, это тоже замечательный результат. Хуже когда вес на месте стоит.

02 déc. 19 par le membre: mari.mafka1996

До этого постоянно скакал туда сюда )сейчас на беговой дорожке с четверга бегаю и сразу сдвиг пошёл

02 déc. 19 par le membre: ptaxa-75

Плюс полкило с последнего взвешивания или плюс 400 гр с момента нового режима питания. Стабильность. Не худею. Радуюсь🙌😁

02 déc. 19 par le membre: storyowner

МАРИ, А КАКАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ У ВАС ВЫХОДИТ В ДЕНЬ?

26 janv. 20 par le membre: olya1000

olya1000, от 600 до 1000

26 janv. 20 par le membre: mari.mafka1996


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de mari.mafka1996

Voir l'Historique Complet

Journal de mari.mafka1996, 01 déc. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de mari.mafka1996