Journal de MMDuff10, 07 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2013
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2450 kcal Gras: 131,45g | Prot: 82,85g | Glu: 244,28g.   Petit Déjeuner: Low Carb Breakfast Bowl, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Shrimp Cocktail Sauce, Chinese Noodles, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Egg Roll with Beef and/or Pork, Ready to Serve White Rice. Snacks/Autre: Peanut Butter Cup, Chocolate Ice Cream, Fudge Brownies, Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip. plus...
1591 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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