Journal de dricarosa33, 01 déc. 19

Domingando

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
2166 kcal Gras: 100,16g | Prot: 112,99g | Glu: 212,08g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês, Mamão Formosa, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Leite Semidesnatado, Café. Déjeuner: Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada,  Batata Doce Roxa, Picanha, Aurora Linguiça Toscana. Dîner: Couve Manteiga Crua, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Autre: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Prata, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Café com Leite Integral, Café, Suco de Manga. plus...
1649 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Amooooo 😋😋😋😋 
01 déc. 19 par le membre: @mdgv



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