Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2538 kcal
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Gras: 72,73g | Prot: 214,73g | Glu: 262,09g.
Petit Déjeuner: Es Teh, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Soto Ayam, Bubur Ayam. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Telur, Putih Telur, BSN Syntha-6 Isolate. Dîner: BSN Syntha-6, Botok, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kacang Hijau. plus...
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Perdant 8,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Johann46
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