Journal de ZorkyJull, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
2416 kcal Gras: 77,75g | Prot: 138,63g | Glu: 290,66g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкий Снег Суфле Нежное, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dîner: Овощная Семейка Икра из Кабачков , Сардельки, Гречка с яйцом и луком. Snacks/Autre: Царская Ягода Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Творог 0,2%. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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