Journal de lucky-19, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1195 kcal Gras: 47,59g | Prot: 102,33g | Glu: 92,99g.   Petit Déjeuner: Neocell Super Collagen+C, Оливковое Масло, Бондюэль Красная Фасоль, Брокколи Тушеные, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Déjeuner: Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий, Залесский Фермер Сметана 15%, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Dîner: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Snacks/Autre: Залесский Фермер Сметана 15%, Cybermass Whey Protein, Кофе, Яблоко Зеленое, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Фруктово-Ореховая Смесь. plus...
434 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lucky-19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.