Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2293 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 147,77g | Glu: 305,25g.
Petit Déjeuner: Panqueques harina de arroz, Frutillas, Plátano, Huevo, Miel. Déjeuner: Queque sin gluten, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo con espárragos. Dîner: San Ignacio Mantequilla Artesanal, Miel, Pan Integral, PF Jamón Pierna Ahumado, Palta Hass, Pan Integral. Snacks/Autre: Maní, Miel, Pan Integral, Queque sin gluten, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ciruela Claudia, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada sin Lactosa. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
esa baja es buena o mala? te pone feliz o triste? 😅
02 déc. 19 par le membre: RositaChayo
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Es lo que busco 😉, estoy bajando un poco el % de grasa ✌️
02 déc. 19 par le membre: andreshidalgo1
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Aahh bien, entonces!! Y con cuantas calorías? 😝
02 déc. 19 par le membre: RositaChayo
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Esta semana 2300, es lo mínimo a lo que llego siempre 😊
02 déc. 19 par le membre: andreshidalgo1
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02 déc. 19 par le membre: RositaChayo
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Historique de poids de andreshidalgo1
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